本日は、寒い中たくさんの方に

健康教室にいらして頂き誠にありがとうございました。

 

テーマは「感染症」

～免疫力をUPして感染症を予防しよう～でした

JAさんの野菜も、いつも大好評です！！

 

旬の大根も、大きくて新鮮でした。

 

試食でお出しした、大根のナムルと

かぼちゃとヨーグルトの簡単カップケーキも

皆さんから美味しいと言って頂きました！！

 

☆大根のナムル☆

大根には食物の消化を助けるとともに腸の働きを整えてくれる

効果があります。

☆かぼちゃとヨーグルトの簡単カップケーキ☆

かぼちゃには、免疫力を高めてくれるβ―カロテンが豊富に含まれています。

皮にもたくさん含まれているため皮ごと食べるのがおすすめです。

 

 

来年、1月17日（木）

開催予定です！

テーマ『花粉症』　

～つらい花粉症を食事で改善しよう～

駐車場にてJA の朝採れ野菜の販売もしています！

時間：　13時30分～14時30分

場所：　コイケ薬局　プラスワン

スタッフ一同お待ちしております！

 

来年もよろしくお願い致します！！