フレイルについて 平均寿命の伸びにより、人生１００年時代と言われるようになりました。長くなった老後を元気に過ごすためにフレイルについて考えてみましょう。 フレイルとは、病気ではないけれど年齢とともに筋力や心身の活力が低下続きを読むフレイルについて[…]