☆鮭ときのこの照り焼き丼☆ 【材料（2人分）】　　　約　475kcal/人 ご飯・・300ｇ　　　＜調味料＞ 鮭（切り身）・・2切れ　　醤油・・・大さじ2 しめじ・・・・80g　　おろし生姜・小さじ1 エリンギ・・・2本続きを読む鮭ときのこの照り焼き丼[…]

まだまだ暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？ バテたりしないように、体調管理に気をつけていきましょう   さて、9月の1ヶ月間を厚生労働省では「健康増進普及月間」と定めています 健康に対する国民1人続きを読む9月は健康増進普及月間です[…]