空気の乾燥により風邪やインフルエンザなどの感染症に注意も必要ですが、冬になると、なんとなく体が重い、だるい、気分が晴れないなどの症状が現れる、一般的に「冬バテ」と呼ばれる症状が現れる人もいます。　 ＊「夏バテ」とは夏に起続きを読む12月ー寒い冬到来、こころとからだを健康に[…]