★お酒の適量とは？★ お酒の強さは人それぞれ違うように適量にも個人差があります。一概にいうことはできませんが、アルコール摂取の基準とされるお酒の量は「純アルコール(お酒に含まれるアルコール量)に換算して20ｇ」とされてい続きを読むお酒と健康[…]