高野豆腐とチンゲン菜の油淋鶏風!
【材料】 2人分 387kcal/人分 高野豆腐…4枚 片栗粉…適量 チンゲン菜…2束 油…大さじ1 ≪タレ≫ 長ねぎ…1/3本 ★しょう油…大さじ1 ★お酢…大さじ3 ★砂糖…大さじ1.5 ★おろしニンニ続きを読む高野豆腐とチンゲン菜の油淋鶏風![…]
【材料】 2人分 387kcal/人分 高野豆腐…4枚 片栗粉…適量 チンゲン菜…2束 油…大さじ1 ≪タレ≫ 長ねぎ…1/3本 ★しょう油…大さじ1 ★お酢…大さじ3 ★砂糖…大さじ1.5 ★おろしニンニ続きを読む高野豆腐とチンゲン菜の油淋鶏風![…]
?なぜ寒いと血圧が上がるの? 寒さによる血管の収縮 体温を保つため、血管が縮んで血流抵抗が増える。 → 特に朝の冷え込みで急上昇しやすい 交感神経の働きが強くなる 寒さ・ストレスで「アドレナリン」などが出て血圧上昇。 塩続きを読む血圧のいろいろな ?なぜ? について[…]