【材料】　2人分　387kcal/人分 高野豆腐…4枚 片栗粉…適量 チンゲン菜…2束 油…大さじ1 ≪タレ≫ 長ねぎ…1/3本 ★しょう油…大さじ1 ★お酢…大さじ3 ★砂糖…大さじ1.5 ★おろしニンニ続きを読む高野豆腐とチンゲン菜の油淋鶏風！[…]