湿布の種類と正しい使い方

湿布の種類と正しい使い方

湿布は、皮膚に直接貼ることで薬効成分が皮膚から浸透して、痛みや炎症を緩和する外用薬です。

湿布には「テープ剤とパップ剤」「冷湿布と温湿布」などいくつかの種類があります。

≪テープ剤の特徴≫

粘着力が強く剥がれにくいため、関節などの動きが大きいところへの使用に向いています。

一方で、パップ剤に比べて、皮膚への刺激が強いため、長期で使用すると肌がかぶれやすくなることがあります。

肌色で匂いが少ないものが多いので比較的目立ちにくいです。

≪パップ剤の特徴≫

粘着部分が肌に優しいためかぶれにくい反面、はがれやすいのが特徴です。

清涼感や匂いがあるものが多く、それを好まれる方もいます。

≪冷湿布と温湿布の使い分け≫

冷湿布には「メントールなどの冷感成分」、温湿布には「唐辛子エキスのカプサイシンなどの温感成分」により、冷たく感じる、温かく感じるだけで実際の温度は変わりません。

どちらも消炎鎮痛効果の成分は同じものを使用しているので、使用感の好みで選ぶと良いでしょう。

一般的には、血行不良が原因の肩凝りや腰痛には温湿布、ぎっくり腰や捻挫、筋肉痛、打撲ような急性炎症には冷湿布が向いていると言われています。

※温湿布は唐辛子エキスの刺激が強い為、かぶれやすい場合があります。

実際に患部を温めたい場合には、ホットタオルやカイロを当てたり、入浴で血行を改善したりするといいでしょう。

湿布を貼る時間

湿布には1日1回タイプのものと、1日2回タイプのものがあります。 

1日タイプは8~10時間、1日2回タイプは4~6時間貼れば消炎鎮痛成分の多くは皮膚に浸透しているため、湿布を剥がした後も効果が持続します。

皮膚のかぶれを防ぐためにも、24時間の貼りっぱなしは避け、皮膚を休ませてあげる事が大切です。

湿布を使用するときの注意点

・汗や水気をしっかりとふき取ってから貼る

・貼りかえるときは貼る位置をずらす

・粘膜や傷がある場所、かぶれがある場所には貼らない

・次に貼るまで時間の間隔を空ける

・痒みやかぶれの症状が現れたらすぐに使用を中止する 

ケトプロフェンという成分を含む湿布は、紫外線に当たると過敏症が起きてしまう「光線過敏症」を引き起こす可能性があります。湿布を剥がしてから4週間程度は注意が必要です。

関節部はズレや剥がれが起こりやすいので、湿布に切り込みを入れたり、適切なサイズにカットしたりといった工夫をすると良いでしょう。

久光製薬のHPに掲載されている貼付方法の一部を紹介します。

ご不明点があればご相談ください。

1人で貼るのが難しい場合は、クッションを利用して貼ることもできます。

【参考資料】

久光製薬

https://www.hisamitsu-pharm.jp/html/upload/save_image/0517131930_6646dad222847.pdf

https://www.hisamitsu-pharm.jp/html/upload/save_image/03141110_622ea40a8627e.pdf

https://www.hisamitsu-pharm.jp/html/upload/save_image/02180955_602dbb03eda6a.pdf