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4月
鉄分たっぷり餃子
☆鉄分たっぷり餃子☆ (材料) 6人分（1人3個）1人分約 142kcal 続きを読む鉄分たっぷり餃子[…]
カテゴリー: ブログ
01
4月
貧血を予防・改善する食事
今回は貧血の中でも一番多い、ヘモグロビンの材料である鉄分が不足する鉄欠乏性貧血を予防・改善する食事についてご紹介します。 ポイント①：バランスのとれた食事をとりましょう！ 貧血対策には鉄分の補給だけでなく、続きを読む貧血を予防・改善する食事[…]
30
3月
料理教室を開催しました！
3月28日（木）勤労福祉会館にてコイケ薬局主催、第4回健康料理教室を開催しました続きを読む料理教室を開催しました！[…]
28
3月
本日、健康教室を開催しました！！
本日は、天気が悪い中 健康教室にご参加頂きまして誠に ありがとうございました！！ テーマは 貧血予防の食事でした JAの野菜の販売も大好評でした。 今回は、薬剤師が続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
04
3月
豆腐のお好み焼き
今回は小麦粉の代わりに豆腐を使用したヘルシーな豆腐のお好み焼きのレシピをご紹介します！ ＜豆腐のお好み焼き＞ 続きを読む豆腐のお好み焼き[…]
04
3月
発酵食品について
発酵食品について ◎発酵食品とは？ 発酵食品とは「微生物の働きを利用して食べ物を変化させ、保存性を高めた食品」のことを指します。 例えば、納豆、漬物、味噌、ヨーグルト、チーズなどがあります。 続きを読む発酵食品について[…]
21
2月
本日、健康教室を開催しました！！
本日、健康教室を開催しました！！ お忙しい中、ご来場頂きまして誠にありがとうございました。 テーマは 『脂質異常症』～コレステロールを減らそう！～ でした 薬剤師が、脂質異常症に関する薬につい続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
18
2月
野菜で健康の維持・増進を！！
野菜で健康の維持・増進を 野菜には、それぞれ様々な栄養素が含まれています。多種類の野菜の多様な成分が相互に作用しあって、体内で多くの大切な働きをしています。 そこで健康を維持・増進するためには、1日に350ｇ以上の野菜を続きを読む野菜で健康の維持・増進を！！[…]
18
2月
野菜たっぷり☆トマトポトフ風
（ｴﾈﾙｷﾞー：1人分139kcal） 《材料》3人分 人参…90ｇ 水…700ｍｌ じゃが芋…150ｇ トマト缶（カット）…1缶 大根…120ｇ 塩、こしょう…適量 かぶ…2つ 続きを読む野菜たっぷり☆トマトポトフ風[…]
17
1月
本日、健康教室を開催しました！！
本日、健康教室を開催しました！！ お忙しい中、ご来場頂きまして誠にありがとうございました。 テーマは「花粉症」でした。 JAさんの新鮮な朝採れ野菜も、大好評でした。 薬剤師が花粉症についてのお続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]