This Theme Supports a Custom FrontPage

食事内容で睡眠の質が変わります!!

食事内容で睡眠の質が変わります!!

食事内容で睡眠の質が変わります!! 睡眠と食事は深い関係があります。いつ・どんな食事を摂るかで睡眠の質が変わってきます。 人間の眠気は「体温が下がるタイミング」に合わせてやってきます。 胃の中に食べ物が残っていると、消化続きを読む食事内容で睡眠の質が変わります!![…]

本日、健康教室を開催しました!

本日、健康教室を開催しました!

本日は、お忙しい中、健康教室にご来場頂きまして誠に ありがとうございました!! テーマは、便秘・下痢・嘔吐でした。 薬剤師が、便秘・下痢のお薬のお話を 管理栄養士が、便秘予防の食事、下痢の時の食事に ついてお話させて頂き続きを読む本日、健康教室を開催しました![…]

シンバイオティクスについて

シンバイオティクスについて

プロバイオティクス・プレバイオティクス・シンバイオティクス                   の違いについて 近年、健康づくりにおける腸内細菌の重要性に注目が集まっています。テレビ番組や雑誌などでも数多く取り上げられ、続きを読むシンバイオティクスについて[…]