今回はダイエットや便秘予防などで話題になっているおからパウダーについてご紹介します。   ◎おからパウダーとは？ 　おからは豆腐の製造過程で大豆から豆乳を作った後にできる搾りカスです。そのおからを乾燥させ、細か続きを読むおからパウダーで手軽に食物繊維をとろう！[…]