◎亜鉛とは？ 亜鉛は身体の様々な機能を維持していくために働いているミネラルです。自分の身体では合成できないため外から摂取する必要があります。 亜鉛は生体内に広く分布しており、60％が筋肉、20～30％が骨、8％が皮膚・毛続きを読むその症状、亜鉛不足かも！？[…]