ハイカロリーな、おせちはこれ!!
ハイカロリーな、おせちはこれ! コロナ禍で、体重が増えてしまったという方は多いと思いますが、さらに「お正月」が来るので、なかなか痩せる機会を逃してしまいますね。特におせち料理は保存がきくよう塩分や糖分が多続きを読むハイカロリーな、おせちはこれ!![…]
ハイカロリーな、おせちはこれ! コロナ禍で、体重が増えてしまったという方は多いと思いますが、さらに「お正月」が来るので、なかなか痩せる機会を逃してしまいますね。特におせち料理は保存がきくよう塩分や糖分が多続きを読むハイカロリーな、おせちはこれ!![…]
【材料(4人分)】 215kcal/人 鶏もも肉…250g 砂糖…小さじ1 玉ねぎ…1/2個 塩・こしょう…少々 しめじ…1パック コンソメ顆粒…小さじ2 かぶ…2個 カットトマト缶…続きを読む鶏肉のトマト煮[…]