発酵食品パワーについて
発酵食品パワーについて 発酵食品とは、大豆、米、麦、魚、肉などの原料に含まれるたんぱく質やでんぷん質などの栄養素を細菌、麹カビ、酵母菌などの微生物が分解し、うまみ成分であるアミノ酸やアルコール、乳酸などが生成されたものを続きを読む発酵食品パワーについて[…]
発酵食品パワーについて 発酵食品とは、大豆、米、麦、魚、肉などの原料に含まれるたんぱく質やでんぷん質などの栄養素を細菌、麹カビ、酵母菌などの微生物が分解し、うまみ成分であるアミノ酸やアルコール、乳酸などが生成されたものを続きを読む発酵食品パワーについて[…]
今回は電子レンジで簡単!天津飯のレシピをご紹介します。 【材料(1人分)】 521kcal/人 卵…2個 砂糖…大さじ1/2 カニカマ…2本 酢…大さじ1/2 小ねぎ…適量 醤続きを読む電子レンジで簡単!天津飯★[…]