2月の注意点
節分が過ぎれば立春です。暦の上では春ですが、2月は1年の中でも寒さが厳しく、空気の乾燥がより一層気になる月です。 何かとトラブルが起きやすい、そんな2月を健康にお過ごしいただくためのお話です。 ① ヒートシ続きを読む2月の注意点[…]
節分が過ぎれば立春です。暦の上では春ですが、2月は1年の中でも寒さが厳しく、空気の乾燥がより一層気になる月です。 何かとトラブルが起きやすい、そんな2月を健康にお過ごしいただくためのお話です。 ① ヒートシ続きを読む2月の注意点[…]
☆ゆずのムース☆ 【材料120mlカップ4コ分】 約128kcal/人 牛乳・・・・・100cc 砂糖・・・・・大さじ1 ゆず果汁・・・大さじ1 ゼラチン・・・2グラム続きを読むゆずのムース[…]