骨粗しょう症とは骨の量が減ることにより骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です 原因 加齢、閉経による女性ホルモンの減少、栄養不足、運動不足、喫煙や過度の飲酒、他の病気や薬によるものがあります 予防（治療以外の方法） 食続きを読む骨粗しょう症[…]

まだまだ暑い日が続いていますが、これから少しずつ暑さも和らぎ何をするにしても適した季節になってきます。 そのため〇〇の秋と良くいわれますが、その中でも今回は食欲の秋についてお話ししようと思います。   「食欲の続きを読む食欲の秋[…]

  ９月１日は「防災の日」   ＊災害はいつ起こるかわからない！                           地震や豪雨などの災害はいつ起こるかわかりません               緊急に続きを読む防災とお薬手帳[…]

梅雨の季節となりました。 「梅雨(つゆ)」「梅雨(ばいう)」は、梅の実が熟す６月上旬から７月中旬ごろにかけて 降る雨という意味からきた言葉とされています。この時期に旬の梅をご紹介します。     梅に続きを読む6月が旬の梅の話[…]