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5月
もっちり麦を使った筍ご飯
もっちり麦を使った筍ご飯 （1人分約294kcal） 《材料》 2人分 米…1合 調味料 もっちり麦…35ｇ 酒…大さじ1 ゆでたけのこ…50ｇ 醤油…大さじ1 人参…30ｇ みりん…続きを読むもっちり麦を使った筍ご飯[…]
投稿者: koike-user
16
5月
本日、健康教室を開催しました！！
本日は、お忙しい中、健康教室に いらして頂き誠にありがとうございました！！ テーマは『高血圧』高血圧のこわさを知ろう！でした 薬剤師が高血圧のお薬につ続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
16
5月
マービー甘味料について
マービー甘味料について 先日、テレビにも取り上げられて話題のマービー甘味料について 分かりやすくまとめました。 カロリーは砂糖の約半分！ おなか（小腸）で消化・吸収されにくい上、カロリー自体が続きを読むマービー甘味料について[…]
18
4月
本日、健康教室を開催しました！！
本日は、お忙しい中、健康教室に ご来場頂きまして誠にありがとうございました！！ テーマは『糖尿病』～血糖を上げにくい食事とは？～でした。 JAの新鮮野菜も、毎回 楽しみにいらしてくださる方も多く、 大好評で続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
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4月
鉄分たっぷり餃子
☆鉄分たっぷり餃子☆ (材料) 6人分（1人3個）1人分約 142kcal 続きを読む鉄分たっぷり餃子[…]
01
4月
貧血を予防・改善する食事
今回は貧血の中でも一番多い、ヘモグロビンの材料である鉄分が不足する鉄欠乏性貧血を予防・改善する食事についてご紹介します。 ポイント①：バランスのとれた食事をとりましょう！ 貧血対策には鉄分の補給だけでなく、続きを読む貧血を予防・改善する食事[…]
30
3月
料理教室を開催しました！
3月28日（木）勤労福祉会館にてコイケ薬局主催、第4回健康料理教室を開催しました続きを読む料理教室を開催しました！[…]
28
3月
本日、健康教室を開催しました！！
本日は、天気が悪い中 健康教室にご参加頂きまして誠に ありがとうございました！！ テーマは 貧血予防の食事でした JAの野菜の販売も大好評でした。 今回は、薬剤師が続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
04
3月
豆腐のお好み焼き
今回は小麦粉の代わりに豆腐を使用したヘルシーな豆腐のお好み焼きのレシピをご紹介します！ ＜豆腐のお好み焼き＞ 続きを読む豆腐のお好み焼き[…]
04
3月
発酵食品について
発酵食品について ◎発酵食品とは？ 発酵食品とは「微生物の働きを利用して食べ物を変化させ、保存性を高めた食品」のことを指します。 例えば、納豆、漬物、味噌、ヨーグルト、チーズなどがあります。 続きを読む発酵食品について[…]