21
11月
本日、健康教室を開催しました！
本日は、お忙しい中、大勢の方に健康教室に いらして頂き誠にありがとうございました。 テーマは『感染症』でした 毎回、JAの野菜販売も大好評です！！ 薬剤師が薬のことを管理栄養士が免疫力を 高める食材について話しました。 続きを読む本日、健康教室を開催しました！[…]
投稿者: koike-user
14
11月
認知症予防に役立つ食事と生活
認知症予防に役立つ食事と生活 認知症高齢者は、2025年には700万人に増加し、65歳以上の5人に1人が認知症を発症するとも推計されています。こうした中で、認知症の発症や進行に関する病態も次第に明らかになっており、日常の続きを読む認知症予防に役立つ食事と生活[…]
06
11月
松風焼き
松風焼き （1人分約142kcal） 《材料》 4人分 絹豆腐…300ｇ みそ…大さじ1 鶏ひき肉…120ｇ 砂糖…大さじ1 人参…50ｇ 白ごま、青のり…適量 蓮根…50ｇ 卵…1個 《作り続きを読む松風焼き[…]
17
10月
第5回料理教室を開催しました！
本日、勤労福祉会館にてコイケ薬局主催 第5回料理教室を開催しました！ テーマは「便秘予防・改善の食事～毎日腸すっきり！」でした。 献立はもっちり麦の炊き込みご飯、豚肉と里芋の炒め物、わかめとえのきのサラダ、続きを読む第5回料理教室を開催しました！[…]
17
10月
本日、健康教室を開催しました！
本日は、お忙しい中、健康教室にお越し頂きまして 誠にありがとうございました！ テーマは『便秘』～毎日、腸すっきり～でした ＪＡさんの採れたて野菜も、毎回 大好評です！ 薬剤師が便秘に関するお薬のことを相談さ続きを読む本日、健康教室を開催しました！[…]
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10月
白米、玄米、雑穀米はなにがどれだけ違う？
日々の健康のためにも毎日食べるお米を選ぶことが必要です！そこで今回は白米、玄米、雑穀米のそれぞれの違いについてご紹介します。 ◎白米 もみ殻（外側の固い殻）、糠（内側の皮）を完全に取り除き、さらに米粒の先に続きを読む白米、玄米、雑穀米はなにがどれだけ違う？[…]
03
10月
鮭のミルクパッツァ
☆鮭のミルクパッツァ☆ (材料) 2人分 1人分 216kcal 鮭・・・・・・2切れ〈調味料〉 あさり（殻つき）・40ｇオリーブオイル・小さじ1 しめじ・・・・ ・40続きを読む鮭のミルクパッツァ[…]
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9月
本日、健康教室を開催しました！
秋晴れの中、健康教室にお越し頂き 誠にありがとうございました。 テーマは、骨粗しょう症 ～骨太になろう！～でした。 今回もＪＡさんの採れたて野菜は大好評でした！ 今回は、薬剤師が骨粗しょう症に関係する薬に ついてお話させ続きを読む本日、健康教室を開催しました！[…]
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9月
さば水煮缶について
さば水煮缶について さばの水煮缶にはEPA、DHAなど豊富な栄養素が含まれています。 生のさばと比べると骨ごと食べられるので、カルシウムを効率的に摂れるメリットがあります。 ＜さば水煮缶の効果続きを読むさば水煮缶について[…]
02
9月
豆腐を使ったヘルシーマーブルパン★
【材料（6個分）】1個：152kcal ホットケーキミックス…150ｇ 絹豆腐…続きを読む豆腐を使ったヘルシーマーブルパン★[…]