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11月
本日、健康教室を開催しました！！
本日、健康教室を開催しました！！ お忙しい中、いらして頂き誠にありがとうございました。 今回も、JA の朝採れ野菜を販売しました。 当局の薬剤師が薬の相談をさせて頂き、管理栄養士が骨を強くする 食事について話をさ続きを読む本日、健康教室を開催しました！！[…]
投稿者: koike-user
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11月
世界糖尿病デー
11月14日は、世界糖尿病デーです。 この運動のシンボルマーク『ブルーサークル』は、国連や空を表す「青(ブルー)」 と団結を表す「輪(サークル)」を意味しています。 続きを読む世界糖尿病デー[…]
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10月
本日、健康教室を開催しました
本日、健康教室を開催しました！！ テーマは『高尿酸血症』 試食に、きな粉と黒ゴマのマフィンと秋野菜の鶏肉リゾット をお出ししました 11月16日（木）は、 テーマ『続きを読む本日、健康教室を開催しました[…]
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10月
秋野菜の鶏肉リゾット
(材料) 4人分 1人分約 267kcal オリーブオイル・大さじ2 にんにく・・・1片 〈調味料〉 鶏肉・・・・続きを読む秋野菜の鶏肉リゾット[…]
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10月
難消化性デキストリンとは！？
今回は話題の難消化性デキストリンについてご紹介します。 ・難消化性デキストリンとは？ トウモロコシのデンプンから作られた水溶性の食物繊維のことをいいます。味もにおいもほとんどなく、熱や酸にも強いため様々な食品に応用さ続きを読む難消化性デキストリンとは！？[…]
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10月
料理教室を開催しました！
9/28に草加市勤労福祉会館にて料理教室を開催しました。 当日の朝は雨が降っていましたがほぼ全員の方が参加してくれました。 続きを読む料理教室を開催しました！[…]
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9月
本日、健康教室を開催しました
本日は、お忙しい中、健康教室に いらして頂きありがとうございました 今回は、薬剤師が高血圧の薬について、 管理栄養士が減塩の工夫についてお話させて頂きました JA の朝採れ野菜の続きを読む本日、健康教室を開催しました[…]
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9月
アマニ油
亜麻仁油 アマニ油は、「亜麻」という植物の種からとれる油です。 アマニ油が注目されている理由は、主成分であるオメガ3脂肪酸の「α-リノレン酸」を非常に豊富に含んでいるからです。 そのα―リノレン酸の働きによっ続きを読むアマニ油[…]
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9月
簡単芋ようかん
今が旬のさつま芋を使った簡単芋ようかんをご紹介します！ 【材料（4人分）】 1人分：113kcal さつま芋…240ｇ（中1本） 牛乳続きを読む簡単芋ようかん[…]
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8月
野菜から食べましょう！！
食事をする時には、主食、主菜、副菜の中でどれを先に食べていますか？ 最近、食事は、野菜から先に食べると良いと聞きますが どうしてでしょうか？？ ① 過食が予防できる  続きを読む野菜から食べましょう！！[…]