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10月
料理教室を開催しました！
9/28に草加市勤労福祉会館にて料理教室を開催しました。 当日の朝は雨が降っていましたがほぼ全員の方が参加してくれました。 続きを読む料理教室を開催しました！[…]
カテゴリー: ブログ
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9月
本日、健康教室を開催しました
本日は、お忙しい中、健康教室に いらして頂きありがとうございました 今回は、薬剤師が高血圧の薬について、 管理栄養士が減塩の工夫についてお話させて頂きました JA の朝採れ野菜の続きを読む本日、健康教室を開催しました[…]
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9月
アマニ油
亜麻仁油 アマニ油は、「亜麻」という植物の種からとれる油です。 アマニ油が注目されている理由は、主成分であるオメガ3脂肪酸の「α-リノレン酸」を非常に豊富に含んでいるからです。 そのα―リノレン酸の働きによっ続きを読むアマニ油[…]
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9月
簡単芋ようかん
今が旬のさつま芋を使った簡単芋ようかんをご紹介します！ 【材料（4人分）】 1人分：113kcal さつま芋…240ｇ（中1本） 牛乳続きを読む簡単芋ようかん[…]
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8月
野菜から食べましょう！！
食事をする時には、主食、主菜、副菜の中でどれを先に食べていますか？ 最近、食事は、野菜から先に食べると良いと聞きますが どうしてでしょうか？？ ① 過食が予防できる  続きを読む野菜から食べましょう！！[…]
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8月
豚肉＆オクラとろろ丼
≪材料≫ 2人分 エネルギー：約420kcal ・麦ご飯または、白米・・・300ｇ ・豚もも薄切り・・・120ｇ ・玉ねぎ・・・80ｇ ・油・・・適量 ・オクラ・・・20ｇ ・長芋・・・120ｇ ★調味料 ・醤油・・・大続きを読む豚肉＆オクラとろろ丼[…]
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8月
以前のブログ
ブログページをリニューアルいたしました。今後はこちらのページより発信いたします。 以前のコイケ薬局のブログはコチラです。 https://ameblo.jp/koike-yakkyoku/
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8月
健康教室を開催しました！
本日はお忙しい中、健康教室にお越しくださいましてありがとうございました。 連日雨が続いてましたが、今日は天気にも恵まれ、大盛況でした！ 本日のテーマは「脂質異常症～コレステロールについて知ろう！～」でした。続きを読む健康教室を開催しました！[…]