マグロと豆腐のユッケ風
☆マグロと豆腐のユッケ風☆ (材料) 2人分 1人分約 216kcal マグロ(刺身用)・100g 〈調味料〉 木綿豆腐・続きを読むマグロと豆腐のユッケ風[…]
☆マグロと豆腐のユッケ風☆ (材料) 2人分 1人分約 216kcal マグロ(刺身用)・100g 〈調味料〉 木綿豆腐・続きを読むマグロと豆腐のユッケ風[…]
【材料(2人分)】 295kcal/人 新じゃが…大2個 酒…大さじ2続きを読む新じゃがのきんぴら風炒め[…]
(材料) 2人分 1人分約 302kcal 厚揚げ(250g)・1枚 〈調味料〉 菜の花・・80g 酒・・・・・大さじ1 人参・・・10g 醤続きを読む厚揚げの菜の花のあんかけ[…]
本日は、お忙しい中 健康教室にご来場頂きまして誠に ありがとうございました。 テーマは『脂質異常症』についてでした。 今回は、薬剤師よりコレステロールの薬について お話させて頂き、管理栄養士か続きを読む本日、健康教室を開催しました!![…]
寒い冬にぴったりのほうとう風うどんのレシピをご紹介します! 【材料続きを読むほうとう風うどん[…]
スーラー春雨スープ(酸辣湯) ≪材料≫2人分 水…2カップ 春雨(乾)…40g 玉ねぎ…30g しめじ…30g 人参…20g 卵…1個 ◎調味料 お酢…大さじ1 ラー油…小さじ1/2 しょうゆ続きを読むスーラー春雨スープ(酸辣湯) […]
本日は、お忙しい中健康教室に ご参加くださり誠にありがとうございました。 テーマは『糖尿病』でした。 今回もJAさんが新鮮な野菜と珍しい野菜を販売 しました。 薬剤師が糖尿病の薬を、管理栄養士続きを読む本日、健康教室を開催しました!![…]
生クリーム・マスカルポーネなしのヘルシーティラミスをご紹介します! 【材料(カッ続きを読む豆腐ティラミス[…]
本日、健康教室を開催しました!! お忙しい中、いらして頂き誠にありがとうございました。 今回も、JA の朝採れ野菜を販売しました。 当局の薬剤師が薬の相談をさせて頂き、管理栄養士が骨を強くする 食事について話をさ続きを読む本日、健康教室を開催しました!![…]
本日、健康教室を開催しました!! テーマは『高尿酸血症』 試食に、きな粉と黒ゴマのマフィンと秋野菜の鶏肉リゾット をお出ししました 11月16日(木)は、 テーマ『続きを読む本日、健康教室を開催しました[…]