ホエーで作る水キムチ
【材料(4人分)】 12kcal/人 大根・・・・40g 人参・・・・20g きゅうり・・1/2本 にんにく・・便宜 しょうが・・便宜 唐辛子・・・便宜 ホエー・・・(ヨーグルト(無糖)200g) &nbs続きを読むホエーで作る水キムチ[…]
【材料(4人分)】 12kcal/人 大根・・・・40g 人参・・・・20g きゅうり・・1/2本 にんにく・・便宜 しょうが・・便宜 唐辛子・・・便宜 ホエー・・・(ヨーグルト(無糖)200g) &nbs続きを読むホエーで作る水キムチ[…]