22 3月 koike-user カテゴリー ブログ コメントはありません 厚揚げの菜の花のあんかけ (材料) 2人分 1人分約 302kcal 厚揚げ(250g)・1枚 〈調味料〉 菜の花・・80g 酒・・・・・大さじ1 人参・・・10g 醤続きを読む厚揚げの菜の花のあんかけ[…]